Norma Martínez Segovia, risoterapeuta y especialista en yoga de la risa, nos habla de los efectos de la risa en la salud y su importancia para generar un sentido de comunidad y conexión entre las personas.
El Día Mundial de la Risa se celebra el primer domingo de mayo. Fue creado en 1998 por el Dr. Madan Kataria, un médico de la India, quien quería promover los beneficios del yoga de la risa y los beneficios de la risa para nuestra salud y bienestar. Desde entonces, la celebración se extendió por todo el mundo, con eventos organizados en muchos países.
En el programa «Mientras Tanto», que conduce el periodista Alejandro Iuliani por Radio X / FM 90.3 (Villa Constitución, Santa Fe), la risoterapeuta Norma Martínez Segovia habló del origen del Día Mundial de la Risa y reveló numerosos datos que todos deberíamos conocer en relación a este tema. “La risa es una forma efectiva de reducir el estrés y la ansiedad, mejora la función cardiovascular y el sistema inmunológico, y aumenta la felicidad y la satisfacción general”, remarcó.
